Was du im Kurs lernst

Jeder Kurs kombiniert fundiertes Hintergrundwissen mit direkter Praxis. Kein Frontalunterricht. Keine Zuschauerperspektive.

Nahaufnahme eines aktiven Sauerteig-Starters in einem Glas mit Blasen
Ein aktiver Starter ist der Kern jedes Sauerteigbrots

Kimchi

Traditionelle koreanische Fermentation

Kimchi ist weit mehr als eingelegter Kohl. Es ist ein komplexes Ferment mit tiefen Wurzeln in der koreanischen Küche. Wir nähern uns dem Thema mit Respekt vor der Tradition und einem klaren Blick auf die handwerklichen Grundlagen.

  • Gemüseauswahl und Vorbereitung
  • Salzlake und Osmose
  • Würzpaste selbst herstellen
  • Fermentationsdauer und Lagerung

Kombucha

Einsteiger geeignet

Kombucha entsteht durch die Vergärung von gesüßtem Tee mit einem SCOBY. Im Kurs lernst du beide Fermentationsstufen kennen und nimmst eine fertige Flasche mit nach Hause.

  • SCOBY Pflege und Weitergabe
  • Erste Fermentation (Grundkombucha)
  • Zweite Fermentation mit Früchten und Kräutern
  • Karbonisierung verstehen
ca. 2,5 Stunden

Weitere Konservierungsmethoden

Je nach Kursformat behandeln wir auch weitere traditionelle Techniken. Einlegen in Salzlake, Einmachen, Milchsäurevergärung von Gemüse nach europäischer Tradition.

Diese Inhalte werden als Ergänzung behandelt und variieren je nach Kursformat und Saison.

variabel
Häufige Fragen

Was du wissen möchtest

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Die Kurse sind so gestaltet, dass du ohne jegliche Vorkenntnisse einsteigen kannst. Wer bereits Erfahrungen hat, bekommt weiterführende Hinweise und Antworten auf spezifischere Fragen.

Was muss ich mitbringen?

Bequeme Kleidung und Neugier. Alle Zutaten, Geräte und Behälter sind im Kurs enthalten. Zum Mitnehmen deiner Produkte stellen wir Gläser und Flaschen bereit.

Kann ich Fragen stellen?

Unbedingt. Die kleine Gruppengröße ermöglicht echten Dialog. Fragen sind erwünscht, auch wenn sie scheinbar weit vom aktuellen Thema entfernt sind.

Was passiert nach dem Kurs?

Du erhältst gedruckte Rezeptkarten und Pflegehinweise für deine Produkte. Bei Fragen zum weiteren Verlauf deiner Fermente kannst du dich auch nach dem Kurs per E-Mail melden.